今天是頭伏第一天,從今天起到7月13,是冬病夏治的最好時機:不吃寒涼食物、拒絶一切冰鎮飲品;每晚熱水泡脚,經絡按摩、盡量按時睡覺,不熬夜!珍惜這短短30天!請堅持在伏天喝熱水,會把體内多少年深入骨膸的寒氣逼出来,還自己一個好身体!看到的轉轉,讓自己身邊人,自己關心也關心自己的人身體好點..😁😁😁
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