每天,用雙手拇指扣住中指 用力彈出去,反復多次 中指的指尖,是心包經的起點 而心包經,是心臟的保護牆 常彈中指,能夠促進氣血循環 提高人體的御寒能力 也就不容易手腳冰涼 每天有空就彈彈彈吧
另一個好處還能活化腦力!還有順便扣彈其餘的四指對健康都有幫助!
新望對你(妳)有幫助!