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第1集 自然的馈赠https://www.youtube.com/watch?v=hfTJBf_L5iY

第2集 主食的故事https://www.youtube.com/watch?v=6rjMgShHeb0

第3集 转化的灵感https://www.youtube.com/watch?v=_LhUcm1kHsA

第4集 时间的味道https://www.youtube.com/watch?v=I5FOTtORZYM

第5集 厨房的秘密https://www.youtube.com/watch?v=bmHR99RBKxU

第6集 五味的调和https://www.youtube.com/watch?v=9kLZO_feADg

第7集 我们的田野https://www.youtube.com/watch?v=7tcrJgcuACA

第八集https://www.youtube.com/watch?v=jm9n6R7mGNA

（9）吃海鲜 开眼界https://www.youtube.com/watch?v=jM6v3gWZio0

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